关于芹菜榨汁(zhī)要开水(shuǐ)焯一(yī)下吗，芹菜(cài)榨(zhà)汁用生的(de)好还是(shì)熟的(de)好以及芹菜榨(zhà)汁用生的好还是熟的好，生榨芹菜汁能否天天喝，芹菜(cài)跟什么(me)榨汁减肥效果最好，坚持喝一个月的芹菜(cài)汁会怎样，喝(hē)了西芹汁一(yī)个月脸色暗(àn)淡等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以下的生活小知识：

芹菜(cài)榨汁要(yào)开水焯一下(xià)吗，芹(qín)菜(cài)榨汁用生(shēng)的好还是熟的好

　　1.芹(qín)菜榨汁要开水(shuǐ)焯(chāo)一下(xià)，因为在芹(qín)菜表面(miàn)会有很多的细(xì)菌，而且在表面还会有很多的泥污，所(suǒ)以必须要进行焯水，这(zhè)样(yàng)才(cái)能够保证(zhèng)青菜的新鲜，同(tóng)时(shí)也可以(yǐ)去除(chú)表面的泥污(wū)，吃的时(shí)候就特别健康卫生。

　　2.另外(wài)，芹(qín)菜榨汁用(yòng)开水焯的(de)具体方(fāng)法为首先清洗干净，然后起(qǐ)锅烧水(shuǐ)，将青菜放入到锅里面煮(zhǔ)5~10分(fēn)钟之(zhī)后捞出，就可以完(wán)成焯水，这样制作出来的味道就比(bǐ)较(jiào)好吃，而且(qiě)也不会出现拉肚子的(de)情况。

芹菜榨汁用生的(de)好还是熟(shú)的好

　　榨(zhà)芹菜汁的话不管(guǎn)是(shì)用生(shēng)的还是熟的都是可以的(de)。

　　要是(shì)肠(cháng)胃比(bǐ)较好喜(xǐ)欢吃些生食(shí)的话，可以直接用生(shēng)的(de)榨汁，由于生的芹(qín)菜味道比较重所以很多人都(dōu)不能接(jiē)受(shòu)。

　　要是不能接受的话也可以用熟(shú)的(de)芹菜榨汁的，效(xiào)果是一样(yàng)的(de)。

芹菜榨(zhà)汁用什么芹菜

　　西(xī)芹。

　　西芹和芹菜虽都同属于芹菜，但(dàn)是西芹(qín)和芹菜含水量不一样(yàng)且所含营养(yǎng)价值也不同。

　　芹(qín)菜中(zhōng)所(suǒ)含的粗(cū)纤维成分比较多，榨出来的汁水所含的杂质(zhì)比较多，难以下咽。错一个题就往阴里装一支笔>

　　西芹水分含量比较多，粗纤(xiān)维较少(shǎo)，所以西(xī)芹榨出来的汁水(shuǐ)比较纤细浓(nóng)稠(chóu)，且(错一个题就往阴里装一支笔qiě)不含(hán)太多杂质(zhì)，比较容(róng)易吞咽，所以选(xuǎn)择榨芹菜汁时选(xuǎn)用西(xī)芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用把叶(yè)子去(qù)掉(diào),叶子营养很高。

　　 很多人吃芹(qín)菜会把芹(qín)菜叶丢掉,这(zhè)种吃法是不科学的(de),因(yīn)为(wèi)芹菜叶(yè)的营(yíng)养远远(yuǎn)高于茎(jīng)。

　　研(yán)究发现,芹菜(cài)叶中的胡萝卜素、维生素C、维生素(sù)B1、蛋(dàn)白质、钙(gài)物质(zhì)的(de)含量都高(gāo)于(yú)芹菜茎,其中(zhōng)个别营养成(chéng)分(fēn)要高出(chū)芹菜茎几十(shí)倍。

　　芹菜(cài)叶(yè)中还含有维生素E,而芹(qín)菜茎中(zhōng)没有。

芹菜榨汁用热(rè)水还(hái)是凉水

　　都可以，根据口(kǒu)味来决定。

　　 芹(qín)菜是一种非(fēi)常好好的药材蔬菜，它(tā)富含碳水化(huà)合物和(hé)蛋白质(zhì)具有健胃(wèi)、利(lì)尿、净血调(diào)经、镇静等作用。

　　很多人都(dōu)会用它来榨汁喝(hē)，一般都是直接切(qiè)段榨(zhà)汁即(jí)可，不喜欢味道的还可以添加白糖或者先焯水(shuǐ)榨熟的。

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