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高粱是寒性食物吗

  不(bù)是(shì)的,高(gāo)粱不是寒(hán)性食物的(de)。

  高粱米具有补充营养以及(jí)减肥瘦身等功(gōng)效,高粱米不是凉性。高(gāo)粱米是(shì)一(yī)种粗粮,

  含(hán)有丰富的植物蛋白、碳水化(huà)合(hé)物、粗纤维以及多(duō)种(zhǒng)微量元素成分(fēn),可以(yǐ)满(mǎn)足人体正常代(dài)谢和对不同营(yíng)养(yǎng)的需要。

  高粱米是低(dī)热(rè)量的食物,含有大量的膳食纤维,能够增(zēng)强人体饱腹感,促进身体代谢,防(fáng)止脂肪堆积,有减肥(féi)瘦身的(de)作用。

高梁的种植(zhí)方法

  1、选地整(zhěng)地。

  高粱根系(xì)发达(dá)吸(xī)水吸(xī)肥力强,宜选择平坦疏松较(jiào)肥沃的地块种植。

  播种前必(bì)须做到精细整(zhěng)地(dì),将地(dì)耙平、耙细。

  高粱(liáng)忌连作,合理的(de)轮作方(fāng)式是高(gāo)粱增(zēng)产的关(guān)键。

  高粱(liáng)的理(lǐ)想前(qián)茬是(shì)大(dà)豆茬(chá),其次是玉(yù)米茬、马铃薯茬等。

  适宜的后(hòu)茬最好是大豆茬、或与玉米、谷(gǔ)子(zi)轮(lún)作。

  2、种子选(xuǎn)择。

  播种前进行(xíng)风(fēng)选或筛选(xuǎn),淘汰小(xiǎo)粒、瘪粒、病(bìng)粒,选出大粒、籽粒(lì)饱满的种子做生产用种。

  同时(shí),选择(zé)晴(qíng)好的天气,晒种2-3d天,提高(gāo)种子芽势、芽率。

  播种(zhǒng)密(mì)度以“肥(féi)地(dì)宜密,薄地宜稀”为原(yuán)则。

  3、田间管理。

  间苗(miáo)、定苗:苗后(hòu)3-4叶期间苗,5-6叶期定苗。

  定(dìng)苗时要做到等距(jù)留(liú)苗,苗(miáo)、正苗,不(bù)留双(shuāng)株苗、二茬苗,还应(yīng)拔除杂株,提高纯度,充分发挥良(liáng)种(zhǒng)的(de)增产效(xiào)应。

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